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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王曉琴 主任醫師
淮北市人民醫院
三級甲等
心血管內一科
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久坐不僅會導致下半身肥胖，還容易導致其它疾病的發生。建議你可以步行上下班，平時多進行快走、縱跳、習慣性墊腳尖等運動，多吃一些有利于瘦腿的食物如紅豆菠菜芹菜葡萄柚等食物。
2012-10-24 10:45
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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久坐，下半身可能會肥胖。應積極參加體育鍛煉，特別是有氧運動。每天不低于半小時。合理控制飲食，二者有機地結合起來，避免久坐。也可以采取局部按摩。就會避免肥胖的。
2012-10-29 16:12
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