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懷孕后出現輕度貧血應如何應對？

2013-03-24 13:30 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：貧血

問題：

懷孕后出現輕度貧血應如何應對？

回答1
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王凈副主任醫師

東南大學附屬中大醫院

三級甲等

婦產科

懷孕后輕度貧血，可通過飲食、補充劑、適當運動、定期檢查及注意休息來改善。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.飲食：多吃瘦肉、豬肝、蛋黃、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐和血補充鐵和蛋白質，多吃蔬菜和水果補充維生素C促進鐵吸收，防止偏食。
2.補充劑：在醫生指導下，可服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等鐵劑。
3.適當運動：如散步、孕婦瑜伽等，增強體質，但避免過度勞累。
4.定期檢查：監測血常規，了解貧血改善情況。
5.注意休息：保證充足睡眠，有利于身體恢復。
總之，懷孕后輕度貧血需重視，通過多種方法綜合調理，以保障母嬰健康。
2013-03-24 13:46

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