22歲男性手腳涼可能是腎陽虛，也可能是腎陰虛，還可能與氣血不足、肝氣郁結、寒邪侵襲等因素有關。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.腎陽虛：腎陽虛時，陽氣不足，不能溫煦四肢，會出現(xiàn)手腳涼，還常有畏寒怕冷、腰膝酸軟、夜尿多等癥狀。治療可用金匱腎氣丸、右歸丸等。
2.腎陰虛：腎陰虛一般較少導致手腳涼，但久病陰虛可能出現(xiàn)，常伴有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、潮熱盜汗等。治療可用六味地黃丸、左歸丸等。
3.氣血不足：氣血虧虛，不能濡養(yǎng)四肢，會手腳涼，常有面色蒼白、乏力、心悸等表現(xiàn)。可用八珍丸、歸脾丸等。
4.肝氣郁結：情志不暢，肝氣郁滯，氣血運行不暢，也可致手腳涼，多伴有情緒抑郁、胸脅脹痛。可用逍遙丸等。
5.寒邪侵襲：外界寒邪入侵，凝滯氣血，導致手腳涼，常有受寒史，伴惡寒等。可用麻黃湯等。
22歲男性手腳涼的原因較多，建議及時就醫(yī)，明確診斷后遵醫(yī)囑用藥治療。

一般根據(jù)這種情況，建議您可以服用康恩貝腸炎寧治療,而且它是中成藥,副作用很小飲食要做到進餐定時定量，少食多餐，憂思多慮的人會傷肝脾，所以我們調養(yǎng)腸胃時不能忽視培養(yǎng)樂觀情緒的重要性。