頸椎病是一種常見的頸椎退行性疾病，可能導(dǎo)致頸部疼痛、上肢麻木等癥狀。嚴(yán)重時(shí)可能影響生活質(zhì)量，若癥狀嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
1.治療手法：可采用坐姿旋轉(zhuǎn)復(fù)位法。
2.睡眠注意：枕頭高度、硬度和平整度要適宜，不可俯睡。
3.避免損傷：避免抬重物、緊急剎車等急性損傷。
4.環(huán)境防護(hù)：防風(fēng)寒、潮濕，不在午夜、凌晨洗澡或受風(fēng)寒。
5.改善姿勢(shì)：減少勞損，每低頭或仰頭1—2小時(shí)活動(dòng)頸部。
6.日常習(xí)慣：埋頭苦干時(shí)間斷做運(yùn)動(dòng)，改善坐姿。
預(yù)防和緩解頸椎病需要從多方面注意，養(yǎng)成良好習(xí)慣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)治療。

患者你好:考慮是肌肉型頸椎病!建議排頸椎的正側(cè)位X光片!一般CT沒有太大的意義!
可以配合下按摩,針灸,看看!
平時(shí)注意:低頭伏案工作時(shí)間別太常,姿勢(shì)正確,改善不良的生活習(xí)慣! 枕頭別太過高,一般以自己的拳頭為標(biāo)準(zhǔn)!
祝:早日康復(fù)!

不吃藥可以通關(guān)中醫(yī)辨證用膏藥辨證治療即可,這樣也能很好的治療頸椎病癥

你好,你的情況常見的是頸椎病前期的情況造成的.檢查還檢查不出來.常見是由于長時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),長期室內(nèi)等原因造成的.做理療效果不見好的情況下,可以采用針灸,按摩,外用藥物進(jìn)行治療的.平時(shí)需要注意適當(dāng)活動(dòng),如頸部運(yùn)動(dòng),上肢運(yùn)動(dòng),擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等,多戶外活動(dòng),呼吸新鮮空氣.不要長時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),作息有時(shí)等.睡覺枕頭要合適.另外你的情況盡管你還年輕,但最好檢查一下血壓血脂的情況,有的時(shí)候會(huì)有此類疾病的影響的.