薰衣草茶具有安神助眠、緩解壓力、改善頭痛、提神醒腦、增強記憶力等功效，同時在促進血液循環、治療某些炎癥、調節生理機能以及凈化空氣方面亦有積極作用。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.安神助眠與緩解壓力：薰衣草茶含有的活性成分能夠促進身體放松，有助于改善睡眠質量，減輕心理壓力。
2.改善頭痛與偏頭痛：薰衣草茶對于緩解緊張型頭痛和偏頭痛有一定效果，可能與其鎮靜作用有關。
3.提神醒腦與增強記憶：適量飲用薰衣草茶可提升注意力，對學習和工作有輔助作用。
4.促進血液循環與美容養顏：薰衣草茶有助于血液循環，長期飲用對皮膚健康有益，可輔助治療青春痘，淡化痘印。
5.抗菌與抗病毒：薰衣草茶的抗菌特性對呼吸道感染有一定的預防作用，可輔助治療鼻敏感和氣喘。
6.調節生理機能：薰衣草茶有助于增強免疫力，對于預防病毒性和傳染性疾病有一定幫助。
7.凈化空氣與除臭：薰衣草茶的香氣有助于去除異味，凈化室內空氣，創造舒適的生活環境。
薰衣草茶是一種多功能的飲品，通過其天然成分對人體產生多方面的積極影響，適合日常飲用以提升生活品質和健康狀態。然而，飲用時應注意個人體質差異，避免過量，以確保安全有效。

你好，薰衣草茶的功效是可調節皮脂腺分泌正常，有益于油性皮膚和油性發質，能起到美容保健的作用，改善睡眠，鎮定情緒，也可以抵制抑郁以及解除身體的不適，消解脂肪，滋潤腸胃，排出體內毒素的效果。