陰道緊致度受多種因素影響，包括分娩方式、產(chǎn)后恢復(fù)、盆底肌狀況、年齡和性生活頻率等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.分娩方式：剖宮產(chǎn)時(shí)胎兒不經(jīng)陰道娩出，對(duì)陰道的擴(kuò)張影響較小；順產(chǎn)時(shí)胎兒經(jīng)過(guò)陰道，可能導(dǎo)致一定程度的松弛。
2.產(chǎn)后恢復(fù)：積極進(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)鍛煉，如凱格爾運(yùn)動(dòng)，有助于恢復(fù)陰道緊致度。
3.盆底肌狀況：盆底肌受損嚴(yán)重會(huì)影響陰道緊致，順產(chǎn)可能增加盆底肌損傷風(fēng)險(xiǎn)。
4.年齡：隨著年齡增長(zhǎng)，陰道組織彈性下降，緊致度會(huì)降低。
5.性生活頻率：過(guò)于頻繁的性生活可能影響陰道緊致度。
總體而言，剖宮產(chǎn)和順產(chǎn)后陰道緊致度因人而異，產(chǎn)后注意保養(yǎng)和鍛煉有助于維持較好狀態(tài)。

你的情況是屬于焦慮癥的表現(xiàn),跟你壓力大,潛意識(shí)里神經(jīng)緊張有關(guān)系建議你吃點(diǎn)中成藥心腦靜片和清腦復(fù)神液調(diào)理一下,具有滋陰養(yǎng)血安神,緩解焦慮的作用.同時(shí)平時(shí)多喝點(diǎn)百合粥和蓮子粥，可以滋陰安神.平時(shí)多參加集體活動(dòng),舒暢心情.多喝點(diǎn)玫瑰花茶,疏肝解郁.多戶外運(yùn)動(dòng)。