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2013-06-14 20:15 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

22歲男性風濕痛如何預防

回答1
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連帆主任醫師

中山大學附屬第一醫院

三級甲等

風濕免疫科

風濕痛的預防需從生活習慣、環境、運動、飲食及預防感染等多方面著手。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.保持良好生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，避免過度勞累。
2.改善生活環境：避免長期處于寒冷潮濕環境，注意室內溫暖干燥。
3.適度運動鍛煉：如游泳、慢跑等，增強關節靈活性和肌肉力量。
4.合理飲食：多吃富含維生素、礦物質的食物，少吃高嘌呤食物。
5.預防感染：及時治療上呼吸道感染等疾病。
6.注意關節保暖：天冷時佩戴護膝、手套等，防止關節受寒。
7.定期體檢：早期發現潛在的風濕性疾病。
總之，預防風濕痛需要長期堅持健康的生活方式，多方面綜合進行。
2013-06-14 20:39

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回答2
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薛祖洋醫師

冠縣人民醫院

二級甲等

兒科

一般這種就是需要注意保暖，避免避免潮濕受寒，如果是關節疼痛，應該臥床休息。避免痛肢受壓。若是長時間的話，可以服用阿司匹林消炎藥。
2013-06-17 20:02

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