眼睛漲眼皮難張可能由多種原因引起，如用眼過度、眼部炎癥、眼壓異常、神經問題或全身性疾病。若癥狀持續或加重，建議及時就醫。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.用眼過度：長時間使用電子設備或閱讀，導致眼疲勞。可通過休息、使用人工淚液（如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液）緩解，注意養成良好用眼習慣。
2.眼部炎癥：如結膜炎、角膜炎等。除上述方法外，可能需使用抗炎藥物（如左氧氟沙星滴眼液），需遵醫囑。
3.眼壓異常：青光眼等疾病可能導致眼壓升高，出現這種癥狀。需要進行眼壓測量等檢查，明確診斷后治療。
4.神經問題：面部神經麻痹等可能影響眼部肌肉。需進行神經相關檢查，根據情況治療。
5.全身性疾病：高血壓、糖尿病等也可能有影響。要控制基礎病，同時關注眼部癥狀。
眼睛漲眼皮難張的原因多樣，應根據具體情況采取相應措施。注意用眼衛生，出現異常及時就醫。

眼珠運動法：頭向上下左右旋轉時，眼珠也跟著一起移動。眨眼法：頭向后仰并不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2-3次眨眼運動即可。熱冷敷交替法：一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水。