雙肩疼痛且肌肉痛可能由多種原因引起，如肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、風濕、外傷等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度使用肩部肌肉所致。治療以休息、熱敷、按摩為主。
2.肩周炎：肩部關節周圍軟組織炎癥。可通過針灸、康復訓練緩解。
3.頸椎病：頸椎病變壓迫神經。需牽引治療，配合藥物如甲鈷胺片、頸復康顆粒等。
4.風濕：自身免疫性疾病。要檢查風濕因子，使用抗風濕藥如甲氨蝶呤片、來氟米特片。
5.外傷：肩部受傷。輕者休息，重者可能需手術。
雙肩疼痛且肌肉痛的原因多樣，建議先明確病因，再選擇合適的治療方法，必要時前往正規醫院就診。

患者的這種癥狀，考慮是頸椎病引起的,建議患者去醫院做頸椎CT檢查一下,屬于無菌性炎癥的話,打針吃消炎藥，是沒有辦法消除無菌性炎癥的，治療可以選擇純中藥制劑的膏藥外治，外治安全無副作用，可以說是最理想的治療辦法，既避免了口服止痛藥引起的胃腸不適,肝腎損害,又避免了手術痛苦及術后并發癥的發生. 而且康復后不易復發。