寶寶黃疸值正常范圍取決于胎齡，包括足月和不足月寶寶，還涉及出現時間、持續時長等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.足月寶寶：胎齡滿38周，黃疸正常值為12.9mg/dl，出生2-3天出現，不超兩周。若超兩周或值超12.9mg/dl，需就醫檢查，如血型不合可能需換血療法。
2.不足月寶寶：胎齡30周左右，黃疸正常范圍通常不超15mg/dL，出生3-5天出現，膽紅素每日升高不超5mg/dl。若出生1天出現且膽紅素升高快，或寶寶精神萎靡、食欲不振，需就醫。如為酸中毒，可在醫生指導下用乳酸鈉溶液、葡萄糖溶液、碳酸氫鈉溶液等靜脈滴注治療。
寶寶黃疸情況需密切觀察，如有異常應及時就醫，在醫生指導下治療。

1。 千萬別經常踮腳，！那樣會使小腿上的肌肉越來越發達！絕對不會瘦， 踮腳尖能瘦的是軟肉型的肥胖。 而你是肌肉型的小腿。只會越踮腳越粗！
2。并且每天晚上洗澡的時候用溫水泡小腿，并用粗鹽（▲注意：粗鹽是沒有加工過的鹽，并不是吃的食鹽）在腿上抹~ 抹大概15分鐘左右再洗掉，如果有保鮮膜可以裹住更好！
3。一有時間就用拳頭不停的敲打小腿～～ 絕對會有效果！敲小腿是最有效的。
！每天敲的時間最好不要少于半個小時。兩只腿都要！ 敲完之后再做一些拉伸運動。

您好，能使小腿由粗變細的鍛煉方法：
1.腿并攏，兩腳前腳掌踩于臺階上。兩足盡力向上提踵，直立在臺階邊。然后緩慢地不停向上收縮小腿部肌肉，當小腿肚顫抖發酸時再落踵。同時盡力下壓足跟，使之落于臺階水平面下，但腳跟不要沾地。待小腿肚顫抖發酸且再提踵。盡力反復做這一動作。
2.左腿弓步，左腳盡力向上提踵；右腿盡力向后伸直，足跟著地，腳趾向前。然后身體反復緩慢用力下壓至腿部肌肉顫抖發酸，再換右腿弓步，反復做。
3.左腳提踵直立，右腿向前伸直抬起，腳向上勾，停頓，腳繃直停頓，直至腿部肌肉顫抖發酸；再換右腳提踵直立，左腿抬起反復做。

你好：適當運動對減肥的有一定好處的。肥胖者增長體育鍛煉，可以達到增長體內脂肪的“支出”，從而達到減肥目的，而且還可使身體的各器官獲得增強，增強身子骨和精力。

多做做空中蹬自行車的姿勢 有幫助 還有就是練習瑜伽 循序漸進 參考鷹式 擰緊雙腿 像兩條繩子一樣擰緊