什么時候運動好？網絡上的說法實在太多了？
2012-08-26 12:45
點擊掃描二維碼更精彩
女13歲來自上海健康咨詢描述：
什么時候運動好？網絡上的說法實在太多了？求正解。
想柯大夫幫您解決什么問題：感謝醫生為我快速解答——該如何治療和預防
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王曉琴 主任醫師
淮北市人民醫院
三級甲等
心血管內一科
-
你好一般考慮；無論是早鍛煉，還是下午鍛煉，運動都要適量。對于健康而言，從什么年齡開始運動都有效，有時間多鍛煉，沒時間少鍛煉，只要動起來就好，哪怕只是一招一式
2012-08-26 12:48
-
