65歲男性腿老抽筋，可能與缺鈣、局部血管神經病變、腰椎間盤突出、下肢動脈硬化、過度疲勞等因素有關。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.缺鈣：隨著年齡增長，鈣流失增加。可多食用富含鈣的食物，如奶制品、豆制品，適當補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，多曬太陽促進鈣吸收。
2.局部血管神經病變：如糖尿病周圍神經病變、下肢靜脈曲張等。需控制血糖，治療原發疾病，必要時使用營養神經藥物，如甲鈷胺、維生素B1等。
3.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經可導致腿部抽筋。可通過臥床休息、牽引、理療等緩解，嚴重時需手術治療。
4.下肢動脈硬化：血管狹窄影響腿部血液循環。需戒煙，控制血脂，應用抗血小板聚集藥物，如阿司匹林。
5.過度疲勞：長時間站立或行走，腿部肌肉疲勞。注意休息，按摩放松腿部肌肉。
老年人腿抽筋原因多樣，若頻繁發作或癥狀嚴重，應及時就醫，明確病因，對癥治療。

你好，六十五歲的老人，身體上缺乏鈣質以及平時運動量過少的話，這樣就是容易出現腿抽筋現象，對于這樣的情況，可以服用鈣片，多吃些含鈣較多的食物，也是需要增加一些運動量，同時睡前用熱水泡腳，多按摩小腿，這樣是會慢慢的恢復正常的。