腰左側后面肌肉疼痛可能由多種原因引起，如肌肉拉傷、腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統疾病、不良姿勢等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1. 肌肉拉傷：通常因劇烈運動或不當用力導致。治療包括休息、冷敷、熱敷、按摩和使用止痛藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、對乙酰氨基酚等。
2. 腰肌勞損：長期重體力勞動或久坐等可引發。應注意休息，避免勞累，可進行物理治療如紅外線照射、針灸等，也可外用活血止痛膏等。
3. 腰椎間盤突出：壓迫神經會引起疼痛。治療方法有臥床休息、牽引治療、佩戴腰圍，必要時服用甲鈷胺等營養神經藥物。
4. 泌尿系統疾病：如腎結石等。需完善檢查，明確診斷。較小結石可通過多喝水、多運動排出，較大結石可能需體外碎石或手術治療。
5. 不良姿勢：長時間彎腰或坐姿不正。要糾正姿勢，進行腰部伸展運動，適當鍛煉腰部肌肉。
總之，腰左側后面肌肉疼痛的原因多樣，若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，采取針對性治療。

可用止痛藥:如尼美舒利分散片等,有胃病者可用活血止痛的中藥或中成藥,可用理療,如拔火罐,局部按摩.

你好,初步考慮肌肉急性損傷,現階段還處于炎性滲出期,建議到醫院做腰椎X片檢查排除骨質方面問題.治療選擇推拿理筋手法,緩解肌肉痙攣,調整關節紊亂,配合口服消炎止痛藥物,扶他林等,臥床靜養,很快能夠緩解癥狀.