腳外髁骨折后長骨刺疼痛是較為常見的情況，可能由多種原因引起。如果疼痛持續或加重，應及時就醫。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.疾病原理：骨折愈合過程中，骨組織過度增生形成骨刺，刺激周圍組織引發疼痛。
2.休息制動：減少活動，避免進一步刺激受傷部位，緩解疼痛。
3.物理治療：如熱敷、按摩、理療等，促進局部血液循環，減輕炎癥。
4.藥物治療：可在醫生指導下服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，以減輕疼痛和炎癥。
5.康復訓練：在病情穩定后，進行適當的康復訓練，增強關節周圍肌肉力量。
6.手術治療：若疼痛嚴重且保守治療無效，可考慮手術去除骨刺。
總之，對于腳外髁骨折后長骨刺疼痛，應根據具體情況選擇合適的治療方法，同時注意休息和康復。

您好，腳外髁骨折外髁骨長出骨刺可能是骨折斷端的問題，比如沒有解剖復位，或者沒必要解剖復位骨折斷端僅功能復位等；尤其是粉碎性骨折或者沒做手術僅打石膏保守治療的患者更容易出現這種情況。建議患者飲食要清淡、易吸收和消化，應多食用一些蔬菜、水果、魚湯、蛋類、豆制品。

你好，腳外髁骨折兩個月后外髁骨長出骨刺疼痛考慮是由于外傷后引起的踝關節創傷性骨關節炎，多用手按摩，促進血液循環，少負重，少劇烈運動，有機會，多趟著可以緩解腫，也可以外用一些活血的藥。有一點要特別提出的，就是不要吸煙，可影響骨骼的愈合能力。祝你健康！