稍微一走路心率就超100且憋得慌，可能與以下因素有關：心臟疾病、貧血、呼吸系統問題、甲狀腺功能異常、缺乏鍛煉。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.心臟疾病如冠心病、心律失常等，心臟供血或節律異常，導致活動后心率加快、胸悶。需進行心電圖、心臟彩超等檢查，治療可能包括藥物（如美托洛爾、阿司匹林、硝酸異山梨酯）或手術。
2.貧血血紅蛋白不足，氧輸送能力下降，活動時心臟代償性加快跳動。通過血常規可明確，治療要補充造血原料（如鐵劑、維生素B12、葉酸）。
3.呼吸系統問題像慢性阻塞性肺疾病，肺通氣換氣功能障礙，活動后缺氧引起心率上升和憋悶。需肺功能檢查，治療有吸氧、支氣管擴張劑（沙丁胺醇、異丙托溴銨）等。
4.甲狀腺功能異常甲亢時甲狀腺素分泌過多，代謝加快，心臟興奮性增高。查甲狀腺功能確診，治療用抗甲狀腺藥物（甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶）。
5.缺乏鍛煉平時運動量少，身體機能較差，稍活動就易心率快和不適。應逐漸增加運動量。
出現這種情況應引起重視，及時就醫，明確原因后進行針對性治療。同時，保持良好的生活習慣有助于改善癥狀。

走路時心率加快只要不是很快，且為竇性心率的話，那么有可能是正常現象，因為正常人在活動狀態下機體代謝加快，心率是可以反應性的加快的。至于室上速，是一種常見的由傳導結構異常所致的快速性心律失常，其主要的機制就是折返，多見于無明顯器質性心臟疾病的人，年輕人也不少見，呈驟發驟止的特點，發作時心率多在150Bbpm以上，心律絕對勻齊，只要及時明確診斷，采用射頻消融技術是可以完全根治的。建議必要時當面咨詢相關專業醫師，在醫師指導下規范治療。