肩頸酸痛平時生活中做一些簡易的動作可以幫助緩解嗎？
2013-05-28 21:00
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女31歲來自江蘇低頭看一會書或摘個菜之類的，就酸痛的很想平時生活中做一些簡易的動作可以幫助緩解嗎？
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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳毅榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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根據你的癥狀考慮是肩周炎，肩周炎的治療最主要的是堅持自我鍛煉與按摩，同時可輔以藥物及理療和局部封閉治療方法.能吃通滯蘇潤江膠囊。
2013-05-28 21:11
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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如果是因為長期姿勢不合理造成的頸部肌肉僵硬所引發的頭疼、頭暈、惡心、睡眠質量下降、記憶力減退肩背酸痛等癥狀，那建議按摩、推拿、拉罐（不是拔罐，這步最重要）治療，很快就可解除該問題。但如果是因為頸椎錐體病變（增生或突出）引起的椎管狹窄，造成腦供血不足所引發的上述現象及出現手指發麻等癥狀，那建議外敷：徐氏骨刺消成分：蒼耳、律草、燒酒、冰片等功能：消腫止痛、軟化疳結、活血化淤、通經活絡主治：骨刺、肩周炎、腰椎間盤突出、頸椎疼痛、骨質增生；對網球肘、滑囊炎、膝蓋積液，因扭傷、外傷造成的肌肉、韌帶水腫、萎縮、硬結療效甚佳。至于采用哪種方式治療，請根據自己的具體癥狀或到醫院拍片確定。
2013-06-02 02:10
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