發燒怕冷可能是由感染、炎癥、免疫反應等引起。退燒方法包括物理降溫、藥物治療、調整飲食等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.疾病原理發燒是身體對病原體的免疫反應，體溫調節中樞失衡導致。怕冷是體溫上升期的表現。
2.物理降溫用溫水擦拭身體，重點擦拭額頭、腋窩、腹股溝等部位，幫助散熱。
3.藥物治療可服用對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等退燒藥，但需遵醫囑。
4.補充水分多喝水，促進代謝和散熱。
5.飲食調整保持清淡，多吃蔬菜水果，提供營養支持。
6.充分休息保證充足睡眠，有助于恢復體力和免疫力。
發燒怕冷時應綜合采取措施，若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。

在沒有冷風直吹的情況下,脫去過多的衣服或松開衣服有利于散熱,給小兒使用35%—45%的酒精或溫水進行擦浴,主要是在大血管分布的地方,如前額,頸部,腋窩,腹股溝及大腿根部,這樣能達到退溫的效果;2.多喝開水,在不肯喝水的情況下可以改喝果汁之類的;吃些易消化的食物,誠在住院期間是以稀飯,湯水,面條為主;3.蒸發也確降溫作用.專家建議使用冷自來水來幫助皮膚驅散過多的熱.雖然你可以擦拭(用海綿)全身,但應特別加強一些體溫較高的部位,例如腋窩及鼠蹊部.將海綿擠出過多的水后,一次擦拭一個部位,其他部位應以衣物蓋住.體溫將蒸發這些水分,有助于散。如果醫生確定你只是感冒了,在你能耐受的范圍內,最好不要急于服用解熱 藥.發燒是體內抵抗感染的機制之一.我們的身體藉由升高體溫來調動自身的防 御系統殺死外來病菌(一般來說,病菌在39℃以上時就會死亡),從而縮短疾病 時間,增強抗生素的效果.如果你在感冒初起時(37—38.5℃)使用藥物來退 燒,會使體內的細菌暫時變成假死狀態,并使他們產生抗藥性,一旦死灰復燃,往往更難治療。

你好,你可以用酒精擦一下大動脈的地方.比如說,頸部,腹股溝和腋下.可以在腋下放些冰塊,不要直接接觸皮膚,最好是用毛巾包一下.多飲水,多排尿.38度5以下一般都建議物理降溫,如果效果不佳再服用藥物.家里如果有布洛芬,阿司匹林或者消炎痛栓,可以用來退熱.另外,如果嗓子疼或者流鼻涕,證明存在感染,可以加用些廣譜抗生素來抗炎治療.