肩膀小怎么辦？
2012-09-26 21:50
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醫生您好！感謝您在百忙之中抽時間為我解決煩惱！
本人今年19，肌肉可以說結實，但是肩膀很窄小，每次穿西裝或是襯衫，對著鏡子的我一點自信也沒有，可以說是A字型的，好自卑。每次看到別的男生肩膀寬寬的就好羨慕。請問醫生您有什么辦法來解決我的煩惱嗎？答案文字敘述也可以，但最好是有視頻演示交我怎么鍛煉的那種。萬分感謝您！等待您的答案。
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回答1
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陳毅榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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肩膀小的這種情況是先天性的原因導致的，一般這種情況是沒有辦法改變的，當然，也是可以通過多吃一些東西來改變的，當你個人的身體的體積是比較的龐大的時候，肩膀也是會比較的大的，而身材嬌小的人的肩膀也是會比較的小的，要來判斷肩膀的大小是否是正常的比例的話，建議是可以根據三圍來判斷的。
2012-09-27 21:23
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回答2
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武西國
連云港市第二人民醫院西院區
三級
普外科
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可以多吃一點含鈣的食物像高鈣牛奶，豆類，蝦米等。或者吃鈣片吧。其他的礦物質也要適當的補充。如果實在不放心的話可以去醫院照片檢查，排除是否是骨骺端提前閉合。
2012-09-27 21:37
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