根據您提供的癥狀，腰椎間盤突出很可能是長期身體姿勢不正確或者過度用腰導致的。建議您及時去醫院檢查下腰椎間盤突出的程度，如果腰椎間盤突出比較輕微，建議采用保守治療，如按摩，推拿，針灸等中醫治療方法。是可以治好的。如果比較嚴重，建議去正規醫院通過手術來進行治療。平時不要做運動量過大的體育鍛煉。

不要干重體力勞動和劇烈運動。不要睡彈簧床墊，一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是長期彎腰工作學習，每1小時左右要休息10分鐘左右。可以牽引，理療，紅外線，推拿，按摩治療。嚴重的可能需要手術治。建議飛燕式鍛煉：俯臥于床，先后做雙下肢交替抬舉，雙下肢同時抬舉，上半身后伸抬起,身體兩端同時抬離于床等動作，上述動作各十余次，每日堅持30分鐘鍛煉。

你好,腰椎間盤突出會壓迫坐骨神經引起坐骨神經痛,表現為臀部,大腿后側,小腿后外側和腳的外側面的疼痛,是退行性病變,你不用擔心,積極的治療是可以完全康復的,屬于中醫痹癥范疇,是無菌性炎癥,一般的消炎藥不起作用
老年人多患有多種內科疾病,用中醫傳統 膏藥外敷,能夠強筋健骨,舒筋活絡,活血化瘀,消腫止痛 的功效,標本兼治,安全無副作用可以說是理想的治療辦法.

你好,腰椎間盤突出的情況也會造成腿痛的,是壓迫坐骨神經造成的腿痛的情況的.腰椎間盤突出造成的坐骨神經疼痛的情況根據壓迫的情況,有的會造成疼痛嚴重的.尤其是有外因作用下,如著涼,勞累等情況下.注意不要勞累和著涼,及時進行治療.對于腰椎間盤突出的疾病造成的,一般是需要用理療,針灸,按摩,牽引等治療方法進行治療,或用中醫中藥進行治療.還有疼痛厲害的需要適當的應用非甾體抗炎藥進行止痛治療.坐骨神經痛的情況是需要用營養神經的藥物的.

坐骨神經痛是指坐骨神經病變,沿坐骨神經通路即腰,臀部,大腿后,小腿后外側和足外側發生的疼痛癥狀群.坐骨神經痛一般可以分為：根性神經痛和干性神經痛;根性神經痛主要表現為疼痛常從腰部一側開始向一側臂部,大腿后,腘窩或者小腿放射,呈燒灼樣或者刀割樣疼痛,用力咳嗽或者用力事都可以引起疼痛加重,疼痛夜間比較明顯.干性神經痛主要表現為疼痛從臀部向大腿后部,小腿外側或者足外側放射;行走,活動或者牽扯坐骨神經時疼痛加重;腰椎間盤突出癥也是可以引起腿痛的表現,但是常有腰部疼痛的表現,而卻主要是腰部疼痛為主,腰椎間盤突出癥嚴重也可以引起腿部疼痛,一般在活動時加重,休息時減輕;腰部有壓痛,并卻有放射感;最重要的是腰椎間盤突出癥時在病變腰椎有很明顯的壓痛;而坐骨神經痛主要在臀部有明顯的壓痛,疼痛的性質也是不一樣,腰椎間盤突出癥沒有刀割樣或者燒灼樣的疼痛,而坐骨神經痛有很明顯的刀割樣或者燒灼樣