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            上夜班熬夜致便秘和長痘如何處理

            上夜班熬夜致便秘和長痘如何處理

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              胥海斌 主任醫師

              廣州醫科大學附屬第三醫院

              三級甲等

              中醫科

              上夜班熬夜導致便秘和長痘,可能與內分泌失調、飲食不當、作息紊亂、精神壓力大、缺乏運動等有關。身體不適時,要及時看醫生,根據醫囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
              1.內分泌失調:熬夜會影響激素分泌,導致代謝紊亂??赏ㄟ^調整作息改善。
              2.飲食不當:過多攝入油膩、辛辣食物易引發。需清淡飲食,多吃蔬果。
              3.作息紊亂:破壞生物鐘,影響腸道蠕動和皮膚代謝。應規律作息。
              4.精神壓力大:造成神經緊張,影響身體機能。要學會放松,緩解壓力。
              5.缺乏運動:使身體代謝減緩。適當增加運動,促進腸道蠕動和新陳代謝。
              總之,要綜合調整生活方式,保持良好的心態和習慣。如癥狀嚴重,建議及時就醫。

              2012-09-07 12:30
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              陳鑫 主任醫師

              南京精神科醫院

              三級甲等

              妄想癥

              根據你的檢查結果來看,蛋白少偏高沒什么意義,說明你營養很好,GGT升高主要用于診斷肝膽疾病原發性肝癌,胰腺癌和乏特壺腹癌時顯著升高,急慢性肝炎活動期,急性胰腺炎,膽道感染,阻塞性黃疸也可升高,藥物也可引起升高。

              2012-09-07 12:30
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