足跟走路疼不走路不疼可能由多種原因引起，如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、脂肪墊炎、跟骨高壓癥等。若疼痛持續或加重，應及時就醫。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.足底筋膜炎：長時間站立或行走導致足底筋膜勞損，產生無菌性炎癥。治療包括休息、物理治療、口服非甾體抗炎藥如布洛芬等。
2.跟骨骨刺：跟骨骨質增生形成骨刺，刺激周圍組織?？上缺Ｊ刂委?，如外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑，嚴重時可能需要手術。
3.跟腱炎：跟腱反復牽拉損傷引起。以休息、冰敷、使用抗炎鎮痛藥如塞來昔布為主。
4.脂肪墊炎：足跟脂肪墊發生炎癥。治療方法有熱敷、穿軟底鞋，必要時服用消炎鎮痛藥如美洛昔康。
5.跟骨高壓癥：跟骨內壓力增高。多需臥床休息，配合藥物治療。
足跟疼痛原因多樣，若自行處理后無改善，應盡快到醫院就診，明確診斷后進行針對性治療。

應該考慮是腎虛的原因，但也可能是骨質增生。建議你先去醫院拍個片子，排除一下骨質增生，另外可以服用一些補腎的藥物，如：六味地黃丸等。

你可能是后足跟長骨刺了。建議到醫院拍片證實?？诜构窃錾雇此帲瑢嵲诓恍惺中g剔除。

應該是骨刺的可能性比較大，建議你去醫院拍一個腳后跟的X片看看，診斷明確再進一步治療，平時注意忌辛辣油膩，盡量不要頻繁走路。