長期頭痛、惡心可能由多種因素引起，常見的包括腦血管痙攣、鼻部炎癥如鼻竇炎，此外，偏頭痛、顱內壓增高以及心理因素也可能導致此類癥狀。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.腦血管痙攣：當腦血管異常收縮，血流受阻，可能會引起頭痛。若伴有惡心，應及時就醫排查。
2.鼻部炎癥：如鼻竇炎，炎癥刺激神經，引起頭部不適及惡心感。
3.偏頭痛：一種常見的頭痛類型，常伴有惡心、嘔吐，對光線和聲音敏感。
4.顱內壓增高：可能源于腫瘤、腦水腫等，此情況下頭痛與惡心嚴重，需緊急醫療干預。
5.心理因素：焦慮、抑郁等心理狀態也可引發頭痛和惡心，不容忽視。
面對長期頭痛、惡心，首要步驟是尋求專業醫生評估，以確定具體病因。治療方案依據病因而異，可能包括藥物治療、物理療法或心理輔導。在等待就醫期間，可嘗試休息、保持良好作息和飲食習慣來緩解癥狀。

這種情況要考慮枕大神經炎，或者是枕小神經。建議盡早就醫，在醫生指導下服用丹參片、苯妥因鈉 進行治療。在平時要注意防止受涼和寒冷刺激，避免抽煙。