一般來(lái)說(shuō)，糖尿病患者要控制糖的攝入，多吃蔬菜、水果、粗糧、雜糧，多喝水，適量運(yùn)動(dòng)，有條件的話3餐都吃山藥。

中醫(yī)認(rèn)為，糖尿病是吃出來(lái)的，古稱之為“消渴癥”。糖尿病是由于喝酒、肥甘過(guò)度，因?yàn)楦嗔缓裎抖鴮?dǎo)致體內(nèi)積熱，陰陽(yáng)失調(diào)。早期為真陰虧損，晚期多為氣陰兩虛。糖尿病其實(shí)是“脾病”，脾是主消化、主運(yùn)化，如果脾的問(wèn)題解決了，脾胃調(diào)理好了，再加上中藥滋陰，進(jìn)行細(xì)胞修復(fù)，提高胰島功能，這樣就能達(dá)到陰陽(yáng)雙調(diào)，糖尿病就能治。糖尿病營(yíng)養(yǎng)治療原則：
1、控制每日攝入所有食物的總熱量，以達(dá)到或維持理想體重。適度減肥可使2型糖尿病患者胰島素抵抗減輕，并有助于改善血糖和血脂狀況，降低血壓。理想體重（kg）=身高（cm）-105。總熱量要根據(jù)身高、體重、活動(dòng)情況及具體病情來(lái)確定。
2、產(chǎn)生熱量的營(yíng)養(yǎng)素為碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪。
3、碳水化合物對(duì)血糖水平與胰島素分泌具有重要影響，每日碳水化合物所提供的熱量應(yīng)占攝入總熱量的50%-60%。
推薦低血糖指數(shù)飲食。