跟腱炎患者游泳的可行性，取決于病情階段、水溫、勞累程度等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.病情階段：治療期間不宜游泳，康復后可嘗試，但要循序漸進。
2.水溫：合適的水溫很重要，避免著涼加重病情。
3.勞累程度：游泳時間不宜過長，防止勞累引發急性發作。
4.康復情況：若跟腱未完全恢復，游泳可能影響康復。
5.個人體質：體質較弱者游泳需謹慎，可能增加受傷風險。
總之，跟腱炎患者游泳需綜合考慮多方面因素，以確保安全和不影響病情恢復。

一,跟腱炎可以游泳的,但避免過于勞累.適當運動有利于恢復.
二,跟腱炎的治療：
　
　1,停止跑步,墊高鞋跟減少跟腱張力,只要不引起疼痛即應加強腘繩肌彈性練習,穿軟底鞋以保證第一跖趾關節的屈曲.但鞋跟要堅硬.若跟腱無疼痛,可做足趾抬高練習以增加跟腱肌力.跟腱愈合前應避免快速上下坡跑步.
　
　2,物理治療是關鍵.最關鍵的方法是在膝關節伸直的情況下讓腓腸肌伸展,以及在膝關節略彎曲的情況下讓比目魚肌伸展.力量加強訓練,超聲療法以及電刺激療法也都可以被應用于物理治療之中.用一個腳跟抬高器來對局部進行矯形有時可以幫助跟腱的放松.將踝關節固定在自然狀態（90度）的夜間夾板可以幫助你防止小腿肌肉的緊繃.

3,局部藥物注射治療.如曲安奈德注射液等.
　
　4,選用純野生山林草藥外敷治療一般10天左右就可修復再用藥保養15到20天就可痊愈.

5,飲食忌吃:牛肉雞肉姜和燥火食物.

6,消炎止痛藥物可以加速痊愈,如布洛芬,芬必得等.