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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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富含維生素D的食物有魚類、蛋黃、乳制品、蘑菇、魚肝油等。當身體感到不適時,務必及時就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
2013-02-24 16:46
1.魚類:如三文魚、金槍魚、鱈魚,是維生素D的良好來源。
2.蛋黃:雞蛋黃中含有一定量的維生素D。
3.乳制品:牛奶、奶酪等乳制品通常富含維生素D。
4.蘑菇:經(jīng)過光照的蘑菇能產(chǎn)生維生素D。
5.魚肝油:富含豐富的維生素D,可適量食用。
日常飲食中合理搭配這些食物,有助于補充維生素D,但必要時還需遵醫(yī)囑額外補充。
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,右臂肩縫感到劇烈的疼痛,根據(jù)你所說的情況,右肩疼痛時間很久,而且受寒冷刺激后癥狀加重,每當休息后一般可以緩解的情況,有可能是得了冠心病-心絞痛這種疾病,建議您立即到醫(yī)院檢查一下心電圖,下次疼痛及時做心肌酶譜確診。
2013-03-01 22:37
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