怎么長胖?
男 21歲,來自貴州想長胖點(diǎn).我175CM.體重55公斤不到.抽煙.不常喝酒想想長胖點(diǎn).我175CM.體重55公斤不到.抽煙.不常喝酒
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉萬里 主治醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)科
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注意營養(yǎng)的補(bǔ)充,多吃少運(yùn)動(dòng),高蛋白食物日常飲食,注意補(bǔ)鈣做對癥調(diào)理,禁忌辛辣食物和生冷有刺激性的食物,可以做口服腸蟲清驅(qū)蟲治療。
2013-05-10 22:07
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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一般不容易長胖的人都是吸收能力差或消化能力強(qiáng)導(dǎo)致的。俗話說馬無夜草不肥,建議可以晚上增加一頓夜宵,夜間活動(dòng)量少,可以使能量堆積增加體重。另外可以去中醫(yī)院內(nèi)科就診,辯證用些促進(jìn)消化吸收或清胃降火的中藥調(diào)理。
2013-05-14 18:39
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