14歲孩子處于變聲期，嗓子因吵架喊壞需要重視。可能導致聲帶受損、聲音嘶啞等，嚴重時會影響后續發聲。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.立即噤聲：讓嗓子得到充分休息，避免繼續過度用嗓。
2.調整飲食：多喝水，多吃蔬菜水果，避免辛辣、油膩食物。
3.保持環境濕潤：可使用加濕器，增加空氣濕度。
4.藥物治療：如金嗓散結丸、黃氏響聲丸等，有助于緩解聲帶炎癥，但需遵醫囑。
5.心理調節：不要過于焦慮，保持良好心態有助于恢復。
只要及時注意保護和調理，孩子的嗓子一般能逐漸恢復正常。但如果癥狀持續不緩解，應及時就醫。

變聲期是指由童聲變為成人聲音的時期。這個時期往往在12—14歲出現，也叫“青春期”，是屬于第二性征表現之一。在變聲前男孩女孩聲帶長度大致相等，男孩約9一11毫米，女孩約8—10毫米，均為童聲，中國戲曲界稱變聲期為“倒倉”。女孩變聲期比男孩早，大約在11一13歲，在這個時期，性腺激素對變聲起著主要影響，女孩皮下脂肪豐富，乳房隆起，或早或遲伴隨著月經初次來潮。聲帶由原來的長度增長1/3到1/2,音域下降三至四度。男孩變聲期比女孩晚，大約在13—15歲，由于性激素的作用，男孩喉結出現并迅速長大，并開始生出胡須。聲帶由原來的長度增長一倍以上。由于在很短的時期聲帶增長，由童聲轉為成人聲，而聲音觀念跟不上變化了的現實，所以男孩在變聲期時聲音常常有破裂現象，或叫兩種聲音打架，音域降低一個八度。男、女變聲期間聲帶增長變寬、變厚，有生理性充血現象，分泌物過多,聲門軟骨部閉合不良，往往形成聲門后部呈三角狀態，這是自然現象。變聲期的早、晚、長、短，有不同情況。一般熱帶變聲早，寒帶遲；身體發育正常變聲早,瘦弱多病遲；文化水平修養高變聲期早，水平低遲。