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回答1
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劉萬里 主治醫師
日照市中醫醫院
三級甲等
內科
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高蛋白可保護肝細胞，促進肝細胞的修復與再生。每日蛋白質攝取量80－100克為宜，如豆腐、腐竹、瘦肉、魚、蝦、脫脂奶等優質蛋白食物。低脂肪飲食，每日供給30克為宜，可選用富含不飽和脂肪酸的植物油，如花生油、豆油、菜籽油、玉米油、魚油、茶油等，少吃動物油。維生素要充足，吃新鮮綠葉蔬菜最好。限制食鹽每日食鹽以6克為宜，并適量飲水，對促進機體代謝及代謝廢物的排泄有利。
2013-11-03 21:41
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回答2
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馮海峰 主任醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，適量攝入蛋白質、少量脂肪、豐富的維生素。蛋白質必不可少，但不要過多，可以吃一些瘦肉、魚類、乳類、花生、豆類等。高脂肪會增加肝臟的負擔，吃得太多還會導致脂肪肝，人們日常飲食宜選擇低脂肪、低膽固醇的食物。
2013-11-06 00:21
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