C3/4、C4/5椎間盤突出約3mm一般難以自愈，需綜合治療。包括了解疾病原理、治療方法、日常保養、用藥選擇、康復訓練等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.疾病原理：椎間盤突出是由于椎間盤退變、損傷等導致髓核向外突出。
2.治療方法：可采用中醫理療如針灸、推拿，也可用非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉止痛。
3.日常保養：避免長時間低頭、勞累，注意頸部保暖，選擇合適枕頭。
4.用藥選擇：除上述藥物，還可使用甲鈷胺營養神經。
5.康復訓練：進行頸部肌肉鍛煉，如米字操。
患者應重視病情，積極治療和保養，定期復查，以促進康復。

建議患者可以去正規的中醫院針灸科做針灸治療，同時配合神燈理療，癥狀可以得到緩解和改善。

你好,你的椎間盤突出不算是太嚴重的,不知你的癥狀如何,只要自己平時注意加強頸部的適當運動,避免長時間固定一個位置等不良姿勢,避免受風著涼,枕頭軟硬高低適中,做做理療,針灸,按摩推拿,牽引等,可以自己買個頸椎牽引器在家堅持每天牽引半小時左右.一般是可以緩解癥和延緩病情發展的.但這種病是一種退行性改變,不能治愈的,隨著年齡的增加,病情有可能會逐步加重的,建議定期復查,必要時需看醫生的.

頸椎間盤突出不經治療也有自己愈合的情況.如果痛的比較厲害,要少鍛煉,待痛緩解了再鍛煉,如米字操打羽毛球等.

屬于無菌性炎癥,打針吃消炎藥是沒有辦法消除無菌性炎癥的.
治療可以選擇純中藥制劑的膏 藥外治
外治安全無副作用可以說是最理想的治療辦法.
既避免了口服止痛藥引起的胃腸不適,肝腎損害,又避免了手術痛苦及術后并發癥的發生. 而且康復后不易復發.

頸椎間盤突出病的中醫中藥治療, 目前多用中醫辨癥治療,著名的中醫專家鄧鐵濤說:“中醫
的先進就是在不損傷任何機體的情況下,通過調理就可以治好疾病.”西藥是通過動物試驗用上人體,而中醫的經方,驗方則是人們的祖先經過幾百年或上千年在人體的反復驗證得出的經驗,治好后不復發的,雖說對伴有鈣化,腰椎管狹窄 者沒效,但不破壞人體的正常機能,還有再治療的機會,手術一旦失敗連糾正的機會都沒有了.對于本病用中醫是完全可以治好的,至所以社會上有人說頸椎病治不好,是他們對中醫對中醫對慢性病,病毒性病有很好的療效不了解,通過一個時間,人們就會通過實踐有所了解的.中醫的真正偉大才會被理解的,比如非典;禽流感,口足手病以開始就是以西醫為主進行治療和防治的,根本不讓中醫介入,認為中醫不科學,病人受了不少的苦,經濟也花費很低大就是收效不大,后經中醫辨用藥很快就得以控制,就是很好的例子,同樣的原理,中醫對慢性疾病特別是退變性疾病亦是十分有效的.本人通過近0年的探討和臨床觀察中醫對于頸腰椎病只要沒有鈣化,椎管骨性狹窄,只要辨癥得地,用藥正確,不僅可以治好,并且復發率極低.所以人們不能不對中醫進行和重新評價.對于本病的治效果的關鍵 是選 對大夫用對藥.