腰痛腿痛可能由多種原因引起，常見的包括腰椎間盤突出癥、腰肌勞損、腰椎管狹窄、骨質疏松以及外傷等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.腰椎間盤突出癥：椎間盤退變，髓核突出壓迫神經。檢查方法有X光、CT、MRI等。治療包括臥床休息、藥物（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺）、物理治療等。
2.腰肌勞損：腰部肌肉長期緊張或損傷。多因勞累、姿勢不良。休息、按摩、熱敷可緩解。
3.腰椎管狹窄：椎管結構異常，神經受壓。癥狀隨活動加重。治療有保守治療和手術治療。
4.骨質疏松：骨量減少，骨骼脆弱。多見于老年人，需補充鈣劑、維生素D等。
5.外傷：如扭傷、撞傷。有明確外傷史，需檢查有無骨折，治療根據損傷程度而定。
腰痛腿痛的原因多樣，若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確診斷，以便采取合適的治療措施。

你好,根據你的描述的情況,你的情況是有兩個病情的,膝蓋疼痛,往往是有膝蓋即膝關節的退行性變的情況造成的,好發于中老年人,有的年輕人在一些外因作用下也會有此病.此病一般的拍片是可以看出的,另外有的膝蓋疼痛也是由于腰椎病造成的,但往往不會疼痛劇烈.所以膝蓋疼痛的情況還是以局部的退變的情況為常見.你的情況還有腰部疼痛的情況,不知道你是否檢查了腰椎,建議做腰椎CT的檢查確診,往往是有 腰椎病急性發作的情況造成腰痛腿痛的情況,常見的腰椎病是有腰椎間盤突出即腰突癥和腰椎骨質增生的情況.此種情況都會造成壓迫而引起腿痛,臀部麻木的情況.這些情況要早期診斷早期治療.在疼痛較為劇烈的情況下是需要適當的休息的,最好是臥床休息,睡硬板床.同時治療兩類疾病.疼痛劇烈往往需要適當服用一下非甾體抗炎藥進行短期止痛治療,即使疾病好轉后也不能勞累,不能久坐久站,此類疾病是有反復性的,平時預防到了,可以有效減少復發的情況.

你好,根據你的描述,你是腰椎間盤突出癥,坐骨神經痛.腰椎間盤突出癥的主要特點就是腰疼反復發作,并伴有下肢的放射性疼痛,麻木等癥狀.目前,腰椎間盤突出的治療大體來講,主要分為手術和保守兩種治療方案.選擇哪種治療的依據,主要是參考患者的腰疼,下肢麻疼的情況.如果走路跛行,走100米就疼的受不了的話嚴重影響生活質量就可以選擇手術治療.反之,如果疼的比較輕,可以忍受,走1里地沒有問題,也不影響生活,就可以選擇保守治療,保守治療的方法有很多,常用的方法有：熱敷療法,中藥直接外敷祛,各種中,西藥物治療,牽引治療,正骨,推拿手法治療,物理治療,針灸治療,中藥外敷熏洗,甚至單純的臥床休息也是一種傳統而有效的治療方法.你現在癥狀很輕,完全可以選擇保守治療,保守治療的同時日常生活中也需要多注意保護腰部.晚上睡覺時多睡硬板床,可以減輕椎間盤的壓力.平時活動鍛煉時,不要做腰部的劇烈運動,彎腰的動作盡量少做,注意腰部保暖不要受涼等.