第一，老年人自身應(yīng)懂得培養(yǎng)自己的興趣愛好，拓寬社交圈子。通過結(jié)交新朋友，找到自己的精神寄托，真正做到放寬心。
第二，心態(tài)應(yīng)放平靜。子女回家固然是開心的事，但也應(yīng)明白孩子也有自己的工作，和也需要養(yǎng)家糊口，不能終日陪在自己的身邊。
第三，作為子女，在假期差不多結(jié)束時(shí)就應(yīng)給父母‘打預(yù)防針’——告訴他們假期快結(jié)束了，也準(zhǔn)備離家回去工作了。好讓父母有心理準(zhǔn)備。
第四，離家后頭幾天，要經(jīng)常打電話回家，關(guān)心父母，好讓他們有一個(gè)心理過度的過程，不至于讓他們產(chǎn)生較大的失落感。

你好，這種情況下兒女需要注意配合，節(jié)后一周對(duì)于留在老家的老人來說是個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，能回家的子女就盡量多回老家，不能回的就多給父母打打電話，讓他們明白自己并沒有被忘記，感受到家人對(duì)他的關(guān)愛。祝你健康！