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回答1
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徐進華 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
內分泌科
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少吃還胖可能由多種因素導致，如基礎代謝率低、激素失衡、遺傳因素、睡眠不足、壓力過大等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2012-08-19 12:30
1.基礎代謝率低：身體消耗能量少，即使吃得少也易堆積脂肪。可通過增加肌肉量提高代謝。
2.激素失衡：如甲狀腺功能減退、胰島素抵抗等，影響能量代謝。需就醫診斷治療。
3.遺傳因素：家族肥胖史增加發胖風險。可通過后天良好生活習慣改善。
4.睡眠不足：影響激素分泌和代謝調節。保證充足睡眠有助于控制體重。
5.壓力過大：易導致激素紊亂，促進脂肪堆積。學會減壓能緩解。
總之，少吃還胖原因多樣，需綜合分析，采取針對性措施改善。
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回答2
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周艷 副主任醫師
江蘇省婦幼保健院
三級甲等
兒科
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減肥不是一朝一夕的情況，一般情況下需要長期的節食和運動才是可以起到比較好的效果，控制飲食和運動是減肥健康的減肥的辦法，應該需要堅持下來才行。
2012-08-19 12:30
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