我今年13歲半，我想學習跆拳道，可是要拉韌帶的 聽說14歲以前拉韌帶會影響身高發育，可是我想真的好想學的，我應該學嗎？
2012-08-27 21:00
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男13歲來自四川健康咨詢描述：
我今年13歲半，我想學習跆拳道，可是要拉韌帶的，聽說14歲以前拉韌帶會影響身高發育，可是我想真的好想學的，我應該學嗎？還是要等14歲以后再學呀？
想柯大夫幫您解決什么問題：感謝醫生為我快速解答——該如何治療和預防
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回答1
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牛艷林 主治醫師
新鄉市中心醫院
三級甲等
腎內科
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你這是拉韌帶過量了，應該減輕一點，不要太勉強了，還有就是你在拉韌帶之前有沒有做熱身運動呢？例如跑步、深蹲等 到微微出汗的就可以了，若你做了，拉韌帶時才會更輕松些。 建議你這段時間不要練了，等到屁股不疼了再練，萬一受傷了就不好了，治療的話可以按摩，這個是最好的辦法。
2012-08-29 04:47
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就醫問藥
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