腳腫得厲害可能由多種原因引起，常見的有下肢靜脈回流障礙、腎臟疾病、心臟疾病、營養不良以及局部感染等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.下肢靜脈回流障礙長時間站立或久坐，下肢靜脈瓣功能不全，導致血液回流不暢，引起腳部腫脹?？赏ㄟ^抬高下肢、穿彈力襪等改善。
2.腎臟疾病如腎炎、腎病綜合征等，腎臟濾過功能異常，導致水鈉潴留，引發腳腫。治療需針對腎臟疾病進行，如使用呋塞米、氫氯噻嗪等利尿劑。
3.心臟疾病心力衰竭時，心臟泵血功能減弱，血液循環受阻，易出現腳腫。治療包括改善心功能，如使用地高辛等藥物。
4.營養不良蛋白質攝入不足，血漿膠體滲透壓降低，水分滲出至組織間隙，造成腳腫。需補充營養，增加蛋白質攝入。
5.局部感染腳部皮膚或軟組織感染，炎癥刺激導致腫脹。需抗感染治療，如使用阿莫西林、頭孢呋辛等。
腳腫的原因多樣，若腳腫嚴重或持續不緩解，應及時就醫，進行相關檢查，明確病因后對癥治療。

原因不同，老年人腳腫的臨床表現現有所不同。比如腳腫是因痛風引起的，則大腳趾、腳跟及膝蓋部分會突然紅腫脹痛，關切發熱，疼痛難忍；若是心源性疾病引發腳腫，則老人還會有心慌、氣喘、憋氣等現象。

大致有以下幾個原因：
1,過度疲勞導致腿部血液無法回流,休息后會消退;
2,由于肥胖導致對腿部的壓迫過大;
3,季節性腿腫,這與身體狀況無關;
4,心臟功能下降;
5,盆腔內有腫瘤壓迫腿部靜脈. 建議去醫院檢查一下.如果身體各方面正常的話,可以用按摩和用冷熱水交替泡腳來加速血液循環.另外再介紹三個食療的方法1.姜汁牛肉飯：鮮牛肉90克,切碎剁成肉糜,加姜汁,生油和很少醬油,拌勻后備用.等飯開鍋水分將干時放入牛肉,飯煮好后食用.牛肉飯有消水腫,強筋骨的功效.