四肢比較胖怎樣減肥？
2012-09-15 17:13
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我的四肢比較胖，不知道怎么作減肥，夏天到了，我有點苦惱
第一次問題補充：謝謝咯，現在市面上有木瓜及葛根粉出售，請問可以嘗試嗎？我沒有太多時間去做推拿
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回答1
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王曉琴 主任醫師
淮北市人民醫院
三級甲等
心血管內一科
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四肢推拿以推、拿、掀等方法為主。上肢多用拿、搓、拍等手法，下肢多用推、撳、拍、搓等手法。在脂肪堆積較多處可適當加重手法，自上而下，自前向后，以便使饑肉的毛細血管增加開放量，從而改善饑肉的代謝功能，增加對脂肪的消耗，達到減肥的目的。
2012-09-16 01:07
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回答2
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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根據你描述的這種情況來看身體長時間的一些飲食不規律也會造成肥胖如果說身體的一些精神壓力大或者適應，一些不運動也會引起這種表現。
2012-09-20 05:11
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