月經周期的不規律可能與多種因素有關，包括但不限于壓力過大、飲食習慣改變、體重波動、荷爾蒙失衡以及某些婦科疾病。若月經周期持續不規律，建議就醫檢查，以排除潛在的婦科問題。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.壓力：長期的精神壓力會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，進而干擾正常的月經周期。
2.飲食與體重：極端的飲食習慣或體重的急劇變化，如過度節食或肥胖，均可影響體內激素水平，導致月經不調。
3.荷爾蒙失衡：多囊卵巢綜合癥（PCOS）、甲狀腺功能異常等內分泌失調狀況，是月經不規律的常見原因之一。
4.婦科疾病：子宮肌瘤、子宮內膜異位癥、宮頸炎癥等婦科疾病也可能引起月經周期的異常。
5.其他因素：包括但不限于使用某些藥物（如避孕藥）、睡眠模式的改變、過度運動等，均可能對月經周期產生影響。
月經不規律并非總是婦科疾病的直接標志，但若伴隨有疼痛、異常出血或其他癥狀，應及時就醫，通過專業檢查確定具體原因，并在醫生指導下采取相應治療措施。保持健康的生活方式，有助于維持正常的月經周期。

女性的經期大約是3-7天，出血量最多的時候集中在前3天，以后逐漸減少，直到經期干凈為止，有的人經血干凈后，過一兩天又來了一點兒，俗稱回頭血，這也是正常現象。但是，有的人經期長達10-20天，月經淋淋不盡，有的經期極短，只是一晃即過，這兩種現象都是不正常的。建議你到醫院檢查一下，確診后對癥治療。