晚上睡覺腰痛可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎骨質增生、泌尿系統疾病、婦科疾病等引起。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.腰肌勞損長時間彎腰或久坐等導致腰部肌肉緊張。治療方法包括休息、熱敷、按摩，可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛，遵醫囑用藥。
2.腰椎間盤突出腰椎間盤退變，髓核突出壓迫神經。治療有臥床休息、牽引、物理治療，疼痛明顯時可用塞來昔布、美洛昔康等，需遵醫囑。
3.腰椎骨質增生腰椎關節老化，骨刺形成。以保守治療為主，如理療、運動康復，疼痛時可服依托考昔、對乙酰氨基酚等，用藥需遵醫囑。
4.泌尿系統疾病如腎結石等，結石刺激引起疼痛。需根據結石大小治療，小結石多喝水、多運動，大結石可能需碎石或手術。
5.婦科疾病如盆腔炎，炎癥刺激腰部。治療包括抗炎治療，如使用頭孢曲松鈉、甲硝唑等，用藥應遵醫囑。
引起晚上睡覺腰痛的原因較多，建議及時就醫，明確診斷后進行針對性治療。

引起腰痛病的原因很多,約有數十種,比較常見的有腰部骨質增生,骨刺,椎間盤突出癥,腰椎肥大,椎管狹窄,腰部骨折,椎管腫瘤,腰部急慢性外傷或勞損,腰肌勞損,強直性脊柱炎等.在傳統觀念中,在一般檢查排除疾病因素后的慢性腰痛常被當做“腰肌勞損”,其實,有4成腰痛者患的是慢性骨筋膜間隔綜合征,但由于得不到對癥治療而長期受腰痛困擾.不少患者都有較長時間的腰痛,有人甚至疼痛了50年還不知何病.腰痛的低齡化趨勢也很明顯,有的人才18歲就患了這種病.預防調護預防腰痛應避免坐臥濕地,若涉水,淋雨或身勞汗出后即應換衣擦身,暑天濕熱郁蒸時應避免夜宿室外或貪冷喜水.勿事勉力舉重,不作沒有準備動作的暴力運動.本證本在腎虛,故應避免房事及勞役過度.腰痛的護理,可作自我按摩,活動腰部,打太極拳,勤洗澡或用熱水洗澡.腰痛是指腰部一側或雙側疼痛連脊椎的一種癥狀,男女均有發生,女性居多.據統計,婦科門診以腰痛為主的患者約占就診數的10％.研究人員解釋說,由于硬床墊能為整個身體提供較好的支撐,所以醫生一般會建議腰疼者使用硬床墊.然而,實驗證明,對于減輕腰疼本身來講,所選用的床墊硬度應適中,不能太硬.研究人員說,腰部是人體各部位中最容易出毛病的地方之一.大多數人在自己生命的某個階段,或因受傷,或因用腰不慎,或因事故,都會留下腰疼的病癥.同時,很少人知道,人們花在治療腰疼上的費用是十分驚人的。