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回答1
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王華國 副主任醫師
云浮市人民醫院
三級甲等
骨科
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頸椎不適長時間存在,可能源于不良姿勢、肌肉勞損、頸椎間盤突出、骨質增生或頸椎病等。藥物治療可緩解癥狀,但康復需綜合療法。一旦身體出現不適,應立刻就醫,遵從醫生的指示進行治療,不宜自行開藥。
2013-06-22 19:35
1.病因分析:不良姿勢是常見原因,長時間低頭或固定姿勢工作學習,導致頸部肌肉緊張和勞損。頸椎間盤突出、骨質增生或頸椎病也可能引發持續性不適。
2.藥物治療:非甾體抗炎藥如布洛芬、阿司匹林或對乙酰氨基酚可緩解疼痛和炎癥。肌肉松弛劑如環苯扎林有助于減輕肌肉痙攣。
3.物理療法:物理治療如熱敷、冷敷、電療或超聲波治療能促進血液循環,緩解肌肉緊張。
4.生活方式調整:改善工作和生活習慣,定時休息,做頸部伸展運動,保持正確坐姿。
5.專業指導:在醫生指導下進行治療,必要時可考慮接受推拿、針灸或牽引治療。
頸椎不適需綜合治療,藥物僅作為輔助手段。長期康復應結合生活方式調整和物理療法。建議就醫評估,制定個性化治療方案。
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回答2
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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可以服藥,結合牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是低頭工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右。
2013-06-27 13:00
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