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即問即答

肥胖怎么減肥

2012-10-06 14:33 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：脂肪肝

問題：

我們兩夫婦都是教師,由于工作比較繁忙,都沒有運動鍵身的時間,都比較胖.而且我有脂肪肝.請問我們該怎么辦?

回答1
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劉萬里主治醫師

日照市中醫醫院

三級甲等

內科

建議您最好食療減肥，多運動，多吃水果和蔬菜少吃主食，意見建議：每天吃過飯后，慢步走20分鐘，適當的做運動,注意飲食,飲食合理、規律,多吃低脂熱量的食物。
2012-10-07 13:32

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回答2
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黃飛龍醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

婦產科

單純肥胖癥是一種與生活方式密切相關,以過度營養,體力活動不足和行為偏差為特征的全身脂肪組織緩慢增長的慢性疾病.肥胖傷身更傷心.
2012-10-14 06:15

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就醫問藥

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什么是脂肪肝? 　　脂肪異常大量地在肝內蓄積稱脂肪肝。目前分酒精性和非酒精性兩大類，前者與酒精有關，后者為包括除酒精以外的引起脂肪肝的各種病因，包括金屬、藥物中毒、遺傳性疾病與獲得性疾病。非酒精性脂肪肝是最常見的肝病之一，一般人群流行率約5%，25%~75%病人有肥胖和2型糖尿病。查看全文»

疾病癥狀：食欲不振肝區痛

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