這個是可以進行跑步的呀,但是一定不宜過量,也可以用熱水泡腳治療,這樣會有一定的作用。

下肢深靜脈血栓是常見的周圍血管疾病,下肢靜脈血栓導致的靜脈瓣膜功能不全及并發的肺栓塞是病人勞動力及生命安全的一大危險.該病一直在臨床上深受重視.19世紀著名醫學家魏爾嘯（VIRCHOW）提出靜脈血栓形成的三大因素是血液滯緩,靜脈壁的損傷和高凝狀態.但在臨床中發現,左下肢血栓形成遠遠高于右下肢,特別是原發性髂-股靜脈血栓形成.血管外科學認為左與右之比為2-3：1.臨床觀察對600余例下肢靜脈血栓患者治療總結發現：左與右之比為7-8：1.其主要原因是左髂總靜脈受到了右髂總動脈跨越時的擠壓而形成了凹.有時下肢深靜脈血栓還可以向心性延伸至下腔靜脈,甚至堵塞腎靜脈而引起腎功能衰竭從而威脅生命.下肢深靜脈血栓形成的護理心理護理臨床工作中,我們發現此類患者大多出現不同程度的精神緊張,恐懼,憂郁或煩躁,易,怒等情緒.我們對不同患者,采取不同護理措施：
1,精神緊張,有恐懼心理患者的護理：俗話說：“良言一句三冬暖,惡語傷人六月寒”.要主動關心患者病情變化,使其消除思想壓力,樹立戰勝疾病的信心.
2,憂郁型患者的護理：護士反復進行開導安慰,說明憂則氣郁,思則氣結,而人體以氣機調暢為貴,氣行則血行,氣機郁結,則易致瘀血阻滯,脈絡不通,不利治療.3煩躁易怒型患者的護理：護士要給予耐心說服和安慰,向其講解怒而傷肝,而肝主疏泄,肝郁氣結,則氣血運行不暢,同樣可以導致瘀血阻滯,脈絡不通而加重病情的道理,使其配合治療.常規護理1,密切觀察患肢周徑及顏色的變化：如患肢周徑不斷增加,說明靜脈回流受阻;顏色加深,溫度升高說明出現感染,應及時通知醫生,積極處置.
2,抬高患肢：急性期囑患者臥床休息并抬高患肢30°,以利靜脈回流,減輕水腫.
3,避免碰撞傷肢：在護理過程中囑患者注意安全,嚴防再次碰撞傷.
4,加強靜脈血管的保護：急性期患者需大量靜注擴血管,抗凝及溶栓藥物,發熱患者需輸注抗生素.為保護靜脈血管,每日熱敷穿刺處2次,預防淺靜脈炎的發生.
5,預防并發癥：高熱患者應加強口腔護理,粘膜潰瘍者含化西瓜霜片,口唇干裂者涂石臘油,保持皮膚清潔,經常更換體位,防止褥瘡發生.
6,飲食護理：應給予高維生素,高蛋白,高熱量,低脂飲食,忌食辛甘肥厚之品,以免增加血液粘稠度,加重病情.