上完體育課膝蓋下面骨頭疼，可能是生長痛、運動損傷、關節炎、滑膜炎、脛骨結節骨骺炎等原因引起。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.生長痛：多見于青少年，是骨骼生長較快導致。一般無需特殊治療，可通過熱敷緩解。
2.運動損傷：運動過度或姿勢不當造成。需休息，局部冷敷，疼痛嚴重可遵醫囑使用布洛芬。
3.關節炎：關節退變或炎癥所致。要注意保暖，可服用氨基葡萄糖。
4.滑膜炎：滑膜受刺激產生炎癥。應減少活動，必要時口服塞來昔布。
5.脛骨結節骨骺炎：多因劇烈運動牽拉所致。休息為主，可外用扶他林。
如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院骨外科就診，明確病因，遵醫囑治療。

你好，上完體育課膝蓋下面骨頭有點疼要注意生長性的疼痛和關節活動用力磨擦后疲勞性的損傷，具體可到骨科檢查診斷，目前可以用中藥的洗浴浸泡或中藥包扎固定，在走路活動用力時，盡量給予彈性綁帶的固定措施。