腰間盤突出是一種常見的疾病。病發原因：勞損，或者是遺傳因素所致，以及突然負重，受寒等。癥狀一般是腰痛。治療：
1.絕對的臥床休息，不要過于勞累。
2.在專業醫生的指導下進行牽引治療。
3.推拿，按摩等。
4.病發時間長，治療效果不大的時候一般采取手術治療。
平時要注意防寒保暖，不要受寒，建議可以睡硬板床。

椎間盤突出是由于不良的生活習慣和工作習慣造成的,不良的坐姿,站姿以及長期彎腰或重體力勞動都是發病原因.突出的椎間盤壓迫到神經,就有了發麻,發脹,四肢無力,疼痛的癥狀.解除突出對神經的壓迫是治療的根本.采用何種治療方案取決于此病的不同病理階段和臨床表現.
中醫認為骨關節病的形成原因是以下幾點：
　
1,肝腎虧損：中醫認為,腎藏精,主骨;肝藏血,主筋.腎精充足,肝血盈滿,則筋骨勁強,關節靈活.人到中老年,生理性機能減退,肝腎精血不足,致使筋骨失養,久而久之,容易發生骨關節病.
　
　2,感受外邪：臟腑虛弱,衛外不固,風,寒,濕邪乘虛侵入,影響氣血運行,經氣不通暢,也是形成骨關節病的常見原因.
　
　3,慢性勞損：常從事低頭,彎腰,久立等工作,致使氣血,筋脈運行不利,瘀血阻滯,導致肌肉,筋脈骨骼營養障礙,局部受損,因而產生疼痛,關節屈伸不利,活動障礙等臨床表現.
　
　4,跌撲閃挫：由于暴力外傷或患部用力過度,損傷筋脈,致使氣血運行不暢,雍滯不通,而發生骨關節病.
　
　5,先天畸形：有些患者骨關節畸形,雖年輕體壯時尚無癥狀,但中年以后,由于體質虛弱,勞累或感受外邪后,畸形部位易出現病變.
　　另外,發病可能還與遺傳,體質,代謝等因素有關.
　　腰椎間盤突出癥的幾種治療方法：
　　非手術治療也稱保守治療,常用的方法有：熱敷療法,中藥直接外敷祛,各種中,西藥物治療,牽引治療,正骨,推拿手法治療,物理治療,針灸治療,中藥外敷熏洗,甚至單純的臥床休息也是一種傳統而有效的治療方法.
手術療法則包括融合術,減壓術,后路手術等,此外, 還有介于手術和非手術之間的介入治療,如經皮髓核抽吸術,膠元酶溶解術,椎間盤激光溶核術等.
　　保守治療多采用盡量減少病人損傷的方法進行治療,故常被稱為“保守治療”.80%～90%的病人可經非手術方法治療而愈,此方法對于患者而言最為安全,治療費用也較為低廉且療效較佳.
　　你應根據具體自己的病理以及經濟條件,選用適當的治療方法.

你好
建議采用坐姿旋轉復位法,手法獨特,不同于其他的針灸治療.平時應該注意：睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 . 注意腰間保暖,盡量不要受寒.白天腰部戴一個腰圍（護腰帶）,加強腰背部的保護,同時有利了腰椎病的恢復 .平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）,急性發作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛 .
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