皮膚過敏多是接觸了過敏源導致的，常見的過敏源很多種，如毛發，螨蟲，或者其他的，建議你可以試用一下地塞米松軟膏，口服氯雷他定，可以緩解你的癥狀。

過敏體質的人，在日常生活中，還要注意：
1、保持積極樂觀的健康心態，保證充足的睡眠。根據自身情況，適當地增加戶外體育鍛煉，以增強機體的抵抗力和適應能力。
2、做好皮膚日常護理也是非常重要的環節。不注意皮膚的保養，或是過多地使用去脂力強的潔膚用品，會使本來就十分脆弱的皮脂膜遭到破壞從而降低皮膚抵抗力，引發皮膚過敏。
3、過敏體質者還要注意飲食營養的均衡，盡量少食用油膩、海鮮及刺激性食物，同時多食用富含維生素的蔬菜和水果，其中椰菜和柑橘有顯著的抗過敏功效。
4、過敏體質者最好每天喝些豆漿。
5、過敏體質者應選擇性質柔和中性或是外包裝上標注有“敏感肌膚用”等字樣的化妝品。
慎用香味重、含有酒精的化妝品。很多從不過敏的人，現在也過敏，主要原因就是現在的污染太嚴重，農藥殘留，空氣污染，水質污染，環境污染，其化合物60年不分解，人體吸收后存于機體組織內很難排出，積累后導致細胞變異，易誘發過敏。過敏性皮膚病是由過敏原引起的皮膚病，具體的過敏原可以分為接觸過敏原、吸入過敏原、食入過敏原和注射入過敏原四類。每類過敏原都可以引起相應的過敏性皮膚病，主要的表現是多種多樣的皮炎、濕疹、蕁麻疹。過敏性皮膚病一般情況下除了有皮膚發紅、起皮疹、感覺瘙癢外，還有特定的發病部位，可從發病部位來幫助判斷并查找過敏物。如頭皮發病，要考慮發膠、染發劑、洗發香波引起；面頸部常是光敏性皮炎的好發部位，常見致敏物如化妝品、肥皂等；單發于頸部者，往往是首飾所致；兒童衣領或衣領內商標的標簽刺激也可引起局部過敏；軀干部發生皮疹要想到胸罩的紐扣、洗澡的浴液、香皂、衣服本身的刺激；手部過敏最為常見，在接觸性皮炎中該病的構成比可達37%，水、洗滌劑、肥皂、食物、泥土、水泥等均可引起；如全身泛發則多見于衣物引起。有很多皮炎、濕疹類似過敏性皮膚病，但不是真正的皮膚過敏，所以這種情況往往檢查過敏是查不出來的，因為它的發病機理是各種刺激物直接引起的大量使用各種激素、抗組胺類、抗生素等藥物本身就能讓病人的調節機制負擔更重，嚴重地干擾了病人原本精確的內分泌體系，還造成病人腸道正常菌群的失調，進一步影響病人腸道的吸收功能，維生素、各種微量元素的正常吸收受到嚴重影響，異種物質容易吸收進體內，使病人進入一個惡性循環。