乙肝是由乙型肝炎病毒感染引起的肝臟疾病，治療方法包括抗病毒治療、保肝治療、免疫調節治療等，同時需注意生活方式的調整。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.抗病毒治療常用藥物有恩替卡韋、替諾福韋酯、干擾素等。這些藥物能抑制病毒復制，延緩病情進展。
2.保肝治療如水飛薊素、多烯磷脂酰膽堿等，可保護肝細胞，減輕肝臟損傷。
3.免疫調節治療胸腺肽等藥物有助于調節免疫功能。
4.抗纖維化治療如安絡化纖丸等，可預防肝纖維化。
5.生活方式調整避免勞累、戒煙戒酒、均衡飲食、保持心情舒暢，有助于病情恢復。
乙肝的治療需要綜合考慮病情、患者身體狀況等因素，選擇合適的治療方案，患者應嚴格遵醫囑治療，并定期復查。

根據你的描述考慮你屬于既往感染乙肝病毒,目前屬于恢復期,已經具備抗體,根本不需要擔心傳染乙肝了,建議你可以及時復查肝功能和乙肝病毒DNA檢測,如果正常的話就不需要擔心,一般自己平時注意飲食,避免刺激,辛辣等食物,并戒煙酒。