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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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侯祥平 主治醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
中醫科
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運動可以生發陽氣，慢跑、瑜伽等有氧運動可以加快人體的新陳代謝和加強免疫力，增加機體和腦部的供氧，是老少咸宜的運動好形式。
2016-04-16 09:06
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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田彥素 醫師
江蘇靖江市太和醫院
一級甲等
婦科
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你好，有好處的，在春意初露的日子里，快步行走健身法是個不錯的選擇。進行體育鍛煉可以大大加快大腦處理信息的反應速度，使大腦中樞神經迅速進入清醒狀態，從而使困倦得以消除。祝你健康！
2016-04-19 03:24
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