眼睛酸脹可能由用眼過度、眼部疾病、睡眠不足、眼鏡不合適、營養(yǎng)不良等因素引起。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.用眼過度：長時間使用電子設備或閱讀，會導致眼肌疲勞，引起酸脹。應注意定時休息，可閉目養(yǎng)神或遠眺。
2.眼部疾?。喝缃Y膜炎、角膜炎、青光眼等，炎癥刺激或眼壓升高會造成酸脹。需就醫(yī)診斷，針對性治療。
3.睡眠不足：睡眠缺乏會使眼睛得不到充分休息。保證充足睡眠，規(guī)律作息可改善。
4.眼鏡不合適：度數(shù)不準或鏡架變形，影響視力調(diào)節(jié)。及時驗光配鏡，調(diào)整鏡架。
5.營養(yǎng)不良：缺乏維生素A等營養(yǎng)素。適當補充，多吃胡蘿卜等食物。
眼睛酸脹的原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，明確原因，對癥處理。

你好，眼睛腫脹應該是炎癥引起的，抗炎治療就可以的。飲食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃纖維性食物。