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回答1
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廖瑾莉 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
急診科
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溺水是一種危險情況，正確的自救與被救措施至關重要。掌握相關知識能增加生存機會，降低風險。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2009-11-10 13:00
1.自救方法：手腳抽筋時，手指抽筋握拳再張開；小腿或腳趾抽筋，對側手握住腳趾向身體拉，同側手掌壓膝蓋；大腿抽筋可拉長肌肉。
2.被救措施：清除溺者口鼻淤泥雜草和嘔吐物；若喝大量水，讓溺者腹部放在屈膝大腿上排水；昏迷者需人工呼吸，捏住鼻子，托住下顎吹氣，同時按壓胸部幫助呼氣。
3.預防要點：夏季游泳選擇水質清潔、設施齊全、有持證人員的場館。
4.注意事項：保持冷靜，避免慌亂掙扎。
5.后續觀察：被救上岸后，密切觀察生命體征。
了解并掌握溺水時的正確自救與被救方法，關鍵時刻能救命。
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回答2
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田彥素 醫師
江蘇靖江市太和醫院
一級甲等
婦科
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你好！溺水者自救應：對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止。若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直。
2009-11-12 04:37
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