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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳毅榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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第一，經常要吃含鈣高一點的食品。比如可以吃些豆腐或者一些含鈣比較豐富的一些食品。第二個，可以吃一些含維生素D比較高的，比如三文魚這些都是可以的。但是維生素D的主要來源還是通過太陽日光照射。
2018-08-08 10:00
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