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            總是便秘該如何解決

            便秘

            總是便秘該如何解決

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              陳延 主任醫師

              廣東省中醫院

              三級甲等

              脾胃病科

              總是便秘可能由飲食不當、缺乏運動、腸道疾病等多種因素引起。長期嚴重便秘可能影響身體健康,必要時應及時就醫。身體感到不適時,務必及時就診,聽從醫生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。
              1.飲食調整:增加膳食纖維的攝入,多吃蔬菜、水果、全谷物等。
              2.適量運動:如快走、慢跑、瑜伽等,促進腸道蠕動。
              3.養成良好排便習慣:每天定時排便,避免憋便。
              4.藥物治療:可在醫生指導下使用乳果糖、開塞露等,但需遵醫囑。
              5.治療腸道疾病:若因腸道疾病導致便秘,需針對病因治療。
              6.心理調節:緩解壓力,保持心情舒暢,有助于改善便秘。
              總之,應對便秘需要綜合多種方法,從生活習慣到必要的醫療干預。若便秘情況嚴重或持續不緩解,務必尋求專業醫生的幫助。

              2013-05-24 23:15
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孔書雪 醫師

              河北省邢臺市威縣人民醫院

              二級甲等

              內科

              便秘多有你的生活習慣和胃腸蠕動不好導致,便秘雖不是什么大病,但卻十分痛苦.便秘與本身胃腸功能有關,在生活上要注意,如飲食清淡,多吃蔬菜水果,多喝水,多運動,主食不要過于精細要適當吃些粗糧.吃殘渣多的食品:韭菜、芹菜、海帶。

              2013-05-30 11:00
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            什么是便秘?   便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病,而是多種疾病引起的一組癥狀?,F代便秘的概念是糞便在腸管通過困難,運行時間長,排出次數減少,排出受阻并有直腸墜脹,排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經消化道形成糞便,排出體外需24-48h,排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h,若超過48h即認為是便秘。以結直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎的是便秘病(ICD),屬于功能性便秘。結腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘,肛門括約肌功能失常、結腸運行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»

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            • 徐樨葳

              主任醫師

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            • 陳達理

              主任醫師 教授

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            鄭衛華 / 主任醫師

            擅長:在省人民醫院消化科從事醫療、教學及科研工作30多年。擅長胃、腸、肝、膽、胰等消化系統疑難疾病的診治。能嫻熟地進行電子胃鏡、無痛性電子腸鏡的檢查及治療:如胃腸息肉內鏡摘除,內鏡下消化性潰瘍出血治療及食道靜脈曲張出血硬化劑治療,食道狹窄擴張術及放置支架,賁門失弛緩擴張治療,經內鏡取出上消化道異物等各項內鏡下治療。對慢性便秘、慢性腹瀉等都有豐富的治療經驗。

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            鄭佳冰

            鄭佳冰 / 副主任醫師

            擅長:擅長于各類脾胃病、消化病疑難雜癥的診治及亞健康的調理與保健

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