根據你的癥狀，考慮是腰肌勞損，也有可能是腰間盤突出的問題。建議還是去醫院去檢查一下，確診病因，然后根據醫生的建議，進行治療。如果是有這方面的問題，建議采用針灸、按摩等方法可以幫助你筋骨疏通，然后配合一些相關的藥物治療。適當的吃些活血化瘀的中藥。這種病一般是不能徹底根治的，只能靠自己慢慢調理，要注意不要過度的勞累，不要經常彎腰，不要遠走，可以適當的鍛煉，當病情嚴重時，要注意休息。

出現腰痛癥狀希望你到醫院看醫生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質增生的問題導致坐骨神經痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能啊.

你好.需要警惕腰椎間盤突出或者腰肌勞損引起的,需要進一步腰椎拍片或者CT檢查確診,目前治療腰椎間盤突出癥一般保守,介入,手術.建議首先保守治療,能保守不手術,手術是最后的治療方法,一般保守治療建議采取按摩,牽引,針灸,理療,服中藥和練功等保守治療.需要注意運動或搬運重物可以誘發和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭傷,過度疲勞,受寒,受濕等.

你好,首先考慮可能是腰間盤突出由于長期勞累引起的.TY